De term Samadhi wordt gehanteerd in zowel het Hindoeïsme als in het Boeddhisme. Samadhi staat voor diepe bewustwording. Het gaat om het behalen van de hoogst mogelijke staat van mentale concentratie in jezelf.

Dit heeft als gevolg dat je een diep gevoel van vreugde en tevredenheid ervaart in jezelf en met jezelf. Je mind is in zo’n diepe kalme modus dat het vrij is van destructieve gedachten. Je bent als het ware oordeelsvrij. .

Het doel van samadhi is om te streven naar zelfacceptatie en tevredenheid. Als je Samadhi hebt bereikt ben je vrij van gevoelens als woede, verlangens, jaloezie en alle andere gedachten en emoties die (negatief) door het ego worden beïnvloed.

Zoals je leest is Samadhi geen gemakkelijk staat om te bereiken. Het doel binnen House of Samadhi is niet het moeten bereiken van Samadhi zelf, maar het verbeteren van de kwaliteit van leven en je bewustzijn op een manier die bij jou past. Het beoefenen van Yoga, Mindfulness en Compassie draagt hieraan bij.

House of Samadhi heeft een aanbod voor iedereen die met een gezonde leefstijl, zelfontwikkeling en balans in het dagelijks leven bezig is.  

House of Samadhi is voor iedereen die kennis wil maken met Mindfulness, Compassie en Yoga. Ook biedt House of Samadhi een aanbod voor een ieder die zijn of haar huidige vaardigheden wil verdiepen of verbreden door middel van workshops, trainingen en stiltedagen.

Binnen House of Samadhi is het van belang dat iedereen zich welkom, veilig en thuis voelt.

Wil je laagdrempelig werken aan zelfontwikkeling maar weet je niet goed wat op dit moment bij je past? Neem dan gerust contact op. Indien gewenst plannen we voorafgaand aan een training of les een kennismakingsgesprek in om wensen en verwachtingen bespreekbaar te maken.

De Mindfulness, Yoga en Compassietrainingen binnen House of Samadhi vinden hun oorsprong in het Boeddhisme en het Hindoëstme. Door de jaren heen is er een voorkeur voor de Boeddhistische leer ontstaan. Deze voorkeur zul je terugvinden in de manier waarop de lessen worden verzogd; met aandacht voor de ethische leefregels vanuit het Achtvoudig Pad.

Het Boeddhisme is gebaseerd op het leven van Gautama Boeddha. Boeddha betekent letterlijk de “ontwaakte''. Dit verwijst naar het diepe inzicht dat de Boeddha na een lange spirituele zoektocht en meditatie verkreeg.

Dit inzicht vindt zijn uitdrukking in een grote helderheid van geest en een onvoorwaardelijke goedheid en openheid naar alles en iedereen; Samadhi.