Stiltedagen (mini-retraites) zijn dagen waarbinnen je de eerder geleerde Mindfulness meditatie vaardigheden onder begeleiding kunt opfrissen.

De stiltedagen vinden plaats op een zaterdag. De deelnemers worden ontvangen voor een afwisselend programma dat voornamelijk in stilte wordt doorgebracht. Het programma bestaat uit meditaties en bewegen in aandacht

(o.a. zittend, staand, lopend, bewegen in aandacht en mindful eten.)
Een rustpunt is in de dagelijkse hectiek.

Op dit moment zijn er geen losse stiltedagen gepland

Stiltedag inclusief vegetarische lunch

voltijd studenten € 40,- incl. BTW

Particulieren € 55,- incl. BTW.

Bedrijf € 75,- *incl. BTW & factuur

Aanmelden kan door een mail te sturen naar

info@houseofsamadhi.nl